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夏風邪 胃腸風邪の症状 治し方 食事

夏風邪は冬に引く風邪との違いは ウイルスの違いです。

風邪の80%~90%はウイルスの感染で起こります。



では 何故 夏風邪はお腹に来るのでしょうか?






ウイルスには 気温が低く乾燥を好む物がほとんどですが、

中には 高温、多湿を好むウイルスもいます。

アデノウイルスやエンテオウイルスがそうです。




夏風邪はお腹に来るとよく言われますが、これはお腹で繁殖するウイルスが

原因だからです。喉、呼吸器や腸でも繁殖するからです。




対処法としては 普通の風邪となんらかわりがありません。

ただ 夏は暑くて体力も落ちがちになります。 

それが一番問題です。

特に下痢や嘔吐などの胃腸障害が伴う事が多く、食欲も落ちます。



体力をつけ 免疫力をあげることが大事です。


クーラーなど上手に利用して 心地よい環境を作って

新陳代謝を高めて、 気分をリフレッシュしながら

少な目の食事で消化のよい物を取り 体力をつけましょう。



でも まず 病院での診察をお忘れなく。