インフルエンザに対抗する「抵抗力」を人間は持っています。
これは、体内の警察のような物で
インフルエンザウィルスを記憶して
指名手配しているようなものです。
ですから一度感染すると同じ感染はしません。
インフルエンザウィルスは非常に小さくて
空気中に飛来して 空気から感染します。
ウィルスによっては 手からの感染もあります。
このウィルスは寒くて乾燥したところを好みます。
部屋を暖かくして、加湿する事で予防できます。
次は、外部からの侵入を防ぐ事です。
マスクをして空気からの感染を防ぎましょう。
マスクをする事で
咳をしてウィルスを撒き散らすことを防ぎます。
マスクをする事で喉を湿らせ、暖かくする事が出来ます。
そして 外から帰ったら 石鹸でしっかりと手洗いです。